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 마술처럼 예뻐지는 10kg 날씬 다이어트 |
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 저자 |
: 최동인 |
| 그림 |
: 서광일 |
| 번역 |
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| 책크기 |
: 190X250 |
| 페이지 |
: 232 |
| 출판일 |
: 2007-04-23 |
| 출판사 |
: 도서출판 글송이 |
| 판매가 |
: 8,500원 |
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 간략소개 |
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건강하고 날씬해지는 마술 같은 다이어트 비법
너무 뚱뚱해서 고민인가요?
그렇다고 무조건 굶는다면 절대 날씬해질 수 없어요.
적당한 식사량과 꾸준한 운동이 가장 중요하지요.
지금부터 마술처럼 예뻐지는 날씬 다이어트를 시작해 보세요. |
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| 목차 |
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진이와 자우·14
아침밥의 중요성·24
탄산 음료를 많이 마시면?·38
다이어트 스케줄·50
물, 물, 물·62
패스트푸드와 인스턴트 식품·76
날씬해지는 스트레칭 체조·88
나는 정말 비만일까?·100
선천적 비만과 후천적 비만·112
자우의 다이어트 계획표·128
(…) |
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| 내용소개 |
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《마술처럼 예뻐지는 10kg 날씬 다이어트》는 잘못된 다이어트 상식을 바로 잡고, 다이어트가 꼭 필요한 어린이들에게 올바른 길잡이가 되어 주는 책이에요.
당장 날씬해지겠다는 욕심보다 살이 잘 찌지 않는 건강한 체질을 만들겠다는 목표를 가지고 다이어트에 도전해 보세요. 천천히 그리고 꾸준히 노력하면 여러분도 어느 새 몰라보게 날씬해질 거예요.
자, 그럼 지금부터 날씬 다이어트를 시작해 볼까요?
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| 저자소개 |
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최동인 지음
만화 작가로 중고등학교에서 ‘만화 그리기’를 강의했으며 학습 만화 《친구들에게 인기 있는 호기심 마술》 《아무리 먹어도 날씬한 아이, 물만 먹어도 뚱뚱한 아이》 《퀴즈! 과학상식 -날씨·환경-》의 스토리를 썼습니다.
현재 어린이들을 위한 ‘쉽고, 깊고, 재미있는’ 만화를 만들기 위해 즐거운 고민을 하고 있습니다. |
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| 역자소개 |
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| 그림작가소개 |
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서광일 그림
어린 시절부터 꿈꾸어 오던 만화가가 되기 위해 2002년부터 본격적으로 작업을 시작하였습니다.
그 동안 펴낸 작품으로는 《아무리 먹어도 날씬한 아이, 물만 먹어도 뚱뚱한 아이》 《칭찬으로 크는 아이 꾸중으로 작아지는 아이》가 있습니다.
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